Этот сайт использует куки и Яндекс Метрику для аналитики и улучшения работы
"КЛЮЧ НА СТАРТ"
Обучающая терапевтическая группа методом КПТ, которая меняет жизнь
Обучающая терапевтическая группа методом КПТ, которая меняет жизнь
телефон и Ватсап: +7(903) 46 120 60
Ты когда-нибудь застревал(а) в лифте?
Сначала просто дискомфорт. Ну, подумаешь, пару минут подождать.
Потом тревога: «А вдруг надолго?»
Затем паника: «А если никто не поможет?!»
Теперь представь, что этот лифт — это твоя жизнь.
Ты хочешь подняться выше — к уверенности, радости, внутренней свободе.
Но что-то держит.
Одни и те же страхи. Сомнения. Ощущение, что ты застрял(а).
Главная ошибка? Думать, что двери откроются сами.
Сначала просто дискомфорт. Ну, подумаешь, пару минут подождать.
Потом тревога: «А вдруг надолго?»
Затем паника: «А если никто не поможет?!»
Теперь представь, что этот лифт — это твоя жизнь.
Ты хочешь подняться выше — к уверенности, радости, внутренней свободе.
Но что-то держит.
Одни и те же страхи. Сомнения. Ощущение, что ты застрял(а).
Главная ошибка? Думать, что двери откроются сами.
Ты устал(а) разбираться со всем в одиночку?
Ты пытаешься читать правильные книги, мотивировать себя, но…
- Опять возвращаешься к старым сценариям.
- Опять боишься сделать шаг.
- Что если проблема не в том, что ты "недостаточно стараешься"?
- Что если твоя психика просто воспроизводит старый код?
- И этот код можно переписать?
ЭТО НЕ ПРОСТО ГРУППА. ЭТО ВЗЛОМ СТАРЫХ СЦЕНАРИЕВ
Терапевтическая группа — это не просто место, где тебя «выслушают». Это место, где ты:
- Увидишь, какие механизмы управляют тобой
- Осознаешь, что держит тебя в страхах и тревоге.
- Перепишешь сценарии, которые мешают тебе двигаться.
Группа состоит из трёх блоков
- Управление эмоциями
- Конфликтология
- Как сохранять позитивное мышление в кризисе
БЛИЖАЙШИЙ ЦИКЛ:
«От тревоги к спокойствию»
«От тревоги к спокойствию»
КПТ и конфликтология для жизни и практики
В современном мире у нас много поводов для того, чтобы постоянно испытывать тревогу. Но иногда тревога начинает мешать жить. Пока тревога заставляет нас просто много работать, активно думать, собирать какой то денежный запас, тревога считается полезной. Но как только наша тревога начинает заставлять нас конфликтовать с окружающими, излишне суетиться, впадать в панику и, наоборот, тормозить, когда нужно сделать какое то важное действие, тогда тревогу мы будем считать неадаптивной и проблемной
Тревоге подвергаются хорошие люди, ответственные, впечатлительные, эмпатийные, но от этого не становится им легче жить. Особенно, когда наваливается много внешних стрессов, таких, как: опасность потерять работу, здоровье, потерять близких, и так далее. Все эти стрессы свойственны любому времени, и, тем более, свойственны нашему времени А некоторые люди доходят и вот до таких состояний:
· Постоянная тревога: кажется, что вот-вот случится что-то плохое.
· Внезапные приступы паники без причины — сердце колотится, не хватает воздуха.
· Странные, непонятные боли, от которых врачи только разводят руками.
· Пугающие импульсы сделать что-то ужасное, хотя вы этого не хотите.
· Диагнозы «ВСД», «тревожно-депрессивное расстройство», «тревожный невроз» — но легче не становится.
· Тяжёлые телесные ощущения, которые сопровождаются страхом.
Почему так происходит? Мозг застрял в ловушке: страх порождает страх. Вы боитесь собственных ощущений, и они усиливаются. Круг замыкается. Но из него есть выход. Запускаем терапевтическую группу, на которой вы сможете проработать, как свою личную тревогу, так и тревогу своих клиентов, если вы психолог или психотерапевт. Мы будем использовать два метода в нашей работе.
Первый метод– это Кпт С помощью Кпт снимается довольно значительная часть тревожных расстройств людей, но бывают такие случаи, когда Кпт недостаточно, и тогда подключается Метод Джорджио Нардонэ Метод Джорджио Нардонэ — уникальный подход, который помогает избавиться от тревоги, паники и фобий всего за 10 сессий с психологом.
Это не просто разговоры — это конкретные шаги, которые меняют реакцию мозга на страх.
Тревоге подвергаются хорошие люди, ответственные, впечатлительные, эмпатийные, но от этого не становится им легче жить. Особенно, когда наваливается много внешних стрессов, таких, как: опасность потерять работу, здоровье, потерять близких, и так далее. Все эти стрессы свойственны любому времени, и, тем более, свойственны нашему времени А некоторые люди доходят и вот до таких состояний:
· Постоянная тревога: кажется, что вот-вот случится что-то плохое.
· Внезапные приступы паники без причины — сердце колотится, не хватает воздуха.
· Странные, непонятные боли, от которых врачи только разводят руками.
· Пугающие импульсы сделать что-то ужасное, хотя вы этого не хотите.
· Диагнозы «ВСД», «тревожно-депрессивное расстройство», «тревожный невроз» — но легче не становится.
· Тяжёлые телесные ощущения, которые сопровождаются страхом.
Почему так происходит? Мозг застрял в ловушке: страх порождает страх. Вы боитесь собственных ощущений, и они усиливаются. Круг замыкается. Но из него есть выход. Запускаем терапевтическую группу, на которой вы сможете проработать, как свою личную тревогу, так и тревогу своих клиентов, если вы психолог или психотерапевт. Мы будем использовать два метода в нашей работе.
Первый метод– это Кпт С помощью Кпт снимается довольно значительная часть тревожных расстройств людей, но бывают такие случаи, когда Кпт недостаточно, и тогда подключается Метод Джорджио Нардонэ Метод Джорджио Нардонэ — уникальный подход, который помогает избавиться от тревоги, паники и фобий всего за 10 сессий с психологом.
Это не просто разговоры — это конкретные шаги, которые меняют реакцию мозга на страх.
ПОЧЕМУ ГРУППА ЛУЧШЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ?
- Та же глубина. Та же трансформация. В разы дешевле.
- Плюс – групповая динамика даёт мощный ресурс
- Ты видишь, что у других схожие переживания – и это даёт невероятные инсайты
Ты не узнаешь себя. Ты создашь себя заново.
Какие техники мы используем?
-
Семейная терапия– поймёшь, какие установки идут из детства. -
Телесные практики– потому что тело тоже хранит страхи. -
Психодрама– не просто «подумаешь» о новом поведении, а реально его проживёшь. -
Методы работы с подсознанием– ты увидишь, что тобой управляет.
Что изменится после курса?
Страх перестанет управлять тобой.
- Ты перестанешь откладывать жизнь «на потом».Страх не уйдёт сам. Но он перестанет управлять тобой
- Страхи больше не будут управлять тобойТы разберёшь его по кусочкам. Проживёшь его в психодраме – и выйдешь победителем
- Ты почувствуешь свободу.Заменишь старый сценарий на новый – без тревоги, без паники, без зацикленности
Светлана Ященко:
Ведущая - Ведущая - Ященко Светлана Александровна, психолог европейского уровня с опытом практики более 20 лет, создатель и руководитель собственного психологического центра (15 лет на рынке), преподаватель, наставник и автор книг.
Вы можете сидеть в стороне и смотреть, как растут другие.
Или можете сделать так, чтобы вас заметили.
Вы можете сидеть в стороне и смотреть, как растут другие.
Или можете сделать так, чтобы вас заметили.
Если вы хотите перестать “плыть” в работе и начать реально вести к результату — записывайтесь сейчас. Места ограничены.
Индивидуальная работа со мной – 8 900 ₽ за 1 час.
Цена индивидуальных 30 часов - 267 000 ₽.
Групповой цикл (10 встреч по 3 часа) – 23 000 ₽ за 30 часов глубокой работы
То же качество. Та же глубина. В 10 раз выгоднее.
Индивидуальная работа со мной – 8 900 ₽ за 1 час.
Цена индивидуальных 30 часов - 267 000 ₽.
Групповой цикл (10 встреч по 3 часа) – 23 000 ₽ за 30 часов глубокой работы
То же качество. Та же глубина. В 10 раз выгоднее.
Дата: с 12 октябра 2026 г.
Время: 18:30 - 21:30 по МСК. ZOOM
Стоимость участия : 23000 ₽
Время: 18:30 - 21:30 по МСК. ZOOM
Стоимость участия : 23000 ₽