Ященко С.А.
Бесплатный мастер класс
5 июня 2026 19:00 МСК
Онлайн Zoom
Участие бесплатное. Ссылка сразу после регистрации
У взрослых есть любимый вид саморазрушения.

Он называется: «Я должен быть удобным, полезным и сильным, иначе меня перестанут любить».

Поэтому ты: — тащишь больше, чем можешь — говоришь «ничего страшного», когда внутри уже маленький эмоциональный пожар — соглашаешься помогать, даже когда хочется спрятаться под плед и исчезнуть — работаешь на износ — пытаешься заслужить любовь через полезность.

И самое страшное — окружающие начинают считать это твоей заводской настройкой. Ты становишься человеком-функцией. Человеком, который всем нужен… кроме самого себя.
При этом у тебя может быть:
  • ✔ Карьера
    ✔ Деньги
    ✔ Ответственность
    ✔ Достижения

    И знаешь, что это? Не сила. Это тревога в дорогом пиджаке.
  • А внутри — ощущение: «Если я остановлюсь — меня перестанут уважать».

    Потому что выгорание — это не «много дел». Это когда внутри давно ничего не горит. И вот это уже страшно.
Хочу на эфир
Представь, что ты просыпаешься не с мыслью «отстаньте все», а с желанием жить.
Да, прикинь, так бывает.
Но сейчас огромное количество людей не живут. Они функционируют.

Отвечают на сообщения с лицом человека, которого морально переехал КамАЗ. Пьют кофе литрами.
Пытаются «восстановиться» сериалами, вином и тупым скроллингом.

И называют это отдыхом. Хотя по факту — организм уже орёт матом. Просто внутри.
Мы будем говорить честно:
  • Куда утекает твоя энергия (и почему выходные не спасают)
  • Почему ты устал(а) не от работы, а от жизни, которую тащишь через силу
  • Как тревога заставляет перерабатывать и угождать
  • Почему даже успешные люди живут с ощущением внутренней недостаточности
  • И как перестать заслуживать любовь через жертвенность
Хочу на эфир
Кому точно сюда:
  • Ты устал быть красивой оболочкой с пустотой внутри
  • Твоё утро начинается с «отстаньте все»
  • Ты забыл, когда в последний раз хотел чего-то по-настоящему
  • Ты всем нужен, кроме самого себя
  • И даже отдых не помогает, потому что усталость — не физическая, а жизненная
Сделаем упражнения на подъём энергии
Ты почувствуешь разницу сразу — прямо во время эфира.
Живые практики, которые включат в тебе человека, у которого есть аппетит к жизни, желаниям, деньгам, людям и самому себе.

После эфира у тебя впервые за долгое время может появиться мысль:
«А что, так можно было? Не тащить всё на себе?»

Можно. И, возможно, именно с этого начинается нормальная жизнь.
Что разберём:
  • Почему тревога заставляет нас перерабатывать и переугождать
  • Как перестать заслуживать любовь через полезность
  • Почему внутри постоянное «я должен», а не «я хочу»
  • Как начать действовать из желания, а не из страха быть плохим
  • И главное — как вернуть себе вкус жизни
Хочу на эфир
Кто ведет:
Ященко Светлана Александровна

Наставник психологов, семейный и детский психолог с 23-летней практикой.
Но главное не регалии.

Главное — Светлана работает с тем, что по-настоящему болит: когда ты удобный, сильный, надёжный, но внутри уже давно дохлая батарейка
Сертификаты
«Вкус жизни» — это когда ты просыпаешься с мыслью с желанием жить.
Перестань быть человеком-функцией. Начни жить свою жизнь, а не обслуживать ожидания окружающих.
5 июня 2026 в 19:00 мск ZOOM
Бесплатный мастер-класс:
«Вкус жизни»